plan na

[...] w trakcie redukcji, ale mysle raczej o Turanabolu polaczonym z Provironem. Pisze tu dlatego, ze chcialbym, zeby ktos kto sie na tym zna wypowiedzial sie na temat moich planow uwzgledniajac moj wiek. Szukalem informacji, ale nie znalazlem porad dla kogos w moim wieku. Dobrze planuje czy moze cos pozmieniac? Np. ten Proviron dac z [...]

[...] zniknęły - radio, wycieraczki, pokrowce na fotele, lusterka, blokada na kierownice oraz bomba. Pobili nas łysi panowie w spodniach z paskami. Dzień 3 Wstaliśmy rano bo plan wymaga szybkich posunięć, poza tym zadekowaliśmy się pod Warszawą. Pobili nas łysi panowie. Maja nam przysłać dodatkowy sprzęt z naszego kraju. Wieczorem posłaliśmy 5 [...]

Jak już wszedł temat siłowi, to ktoś pomoże jakiś plan ogarnąć na 1 trening w tygodniu? Myślałem o czymś takim: Podrzut sztangielką 6 x 2/3 powt Przysiady tylne 5 x 5 A1 Drążek 4 x 8 A2 WL 4 x 8 A1 młotki 4 x 10 A2 francuskie hantla 4 x 10 Na koniec jakiś plank

Conor to ma jaja. Znokautowal sobie Aldo w 13 sekund, swieta i w marcu wypelnia swoj plan czyli tj w cwfc zdobywa 2 pas ufc. Wiekszosc siedzi w 1 dywizji albo w przypadkach jak bj penn zmienia dywizje. Zakladajac nawet ze pokona dos Anjosa to McG mowil ze nie odda passow, bedzie aktywny i bedzie mistrzem 2 kategorii wagowych, jednoczesnie. RDA to [...]

Zredukowanie populacji do takiej liczby która można bezproblemowo kontrolować aby nie czając się z zamiarami mogli w spokoju realizować plany nie obawiając się rowolucji zbyt dużej ilości populacji. Cos na zasadzie matrix. Muslimy to tania, bezpieczna w krycie dupy siła robocza wykonująca plan. Bo te poj**y raz, cieszą się śmiercią tych którzy są [...]

[...] zostane w pl to kupie dom a potem otworze kawiarnie wiec nie trafiasz z tymi tekstami do mnie %-) To nie tak ze ja ci zle zycze ale ty tyle razy pokazales nam tutaj swoj plan na zycie i "popisales sie" tyle razy ze znajac twoj tok myslenia to sukcesu nie wroze. Gdybys na poczatku zrobil to co ci pisalem to siedzialbys sobie teraz w krakowie [...]

[...] zostane w pl to kupie dom a potem otworze kawiarnie wiec nie trafiasz z tymi tekstami do mnie %-) To nie tak ze ja ci zle zycze ale ty tyle razy pokazales nam tutaj swoj plan na zycie i "popisales sie" tyle razy ze znajac twoj tok myslenia to sukcesu nie wroze. Gdybys na poczatku zrobil to co ci pisalem to siedzialbys sobie teraz w krakowie [...]

plan na jsw jest prosty.bo to chodzi tylko o giełde a dochody sa jakie sa.up******ić kurs zarabiajac na tym.bo mozna grac na spadki jak i na wzrosty/potrzymać kurs aż szaraki odpuszcza a potem poodkupywać akcje za grosze

k***a to mi wychodzi tyle szmalu jprdl xD to na przyszly week przekminie na ch** ja tyle wydaje niby ^^ Przelicz sobie. Zrob plan na tydzien co bedziecie jedli a gwarantuje 100% ze 200zl wystarczy na zwykle obiady dla 2osob bo Powiedzmy szczerze 180zl i masz 0.5kg na osobe zywej kury dziennie

k***a to mi wychodzi tyle szmalu jprdl xD to na przyszly week przekminie na ch** ja tyle wydaje niby ^^ Przelicz sobie. Zrob plan na tydzien co bedziecie jedli a gwarantuje 100% ze 200zl wystarczy na zwykle obiady dla 2osob bo Powiedzmy szczerze 180zl i masz 0.5kg na osobe zywej kury dziennie Policze se all przy next zakupach

ale juz sie wnerwiłem.miecha temu fajna koszule kupiłem xl.na barki jak na wymiar a w bicu po dzisiejszym treningu jak pedał wygladałem%-) jak narazie plan na koniec tego treningu to 40kg na serie i moze bedzie 48.

plan na dzis zjesc przed treningowe platki pocwiczyc na silce wrocic max 16, zjesc, pouczyc sie 1.5h zjesc, drzemka pobudka 19:40 itd xD 3 nooocki zaraz cos wrzuce na kwicie zaznaczylem ze do 2000 bo to za ubiegly rok a wiem ze liczac to wszystko l4, brak pracy to nie wyjdzie na bank 2000/ miesiac tak ze fajnie tylko ciekawi mnie jeszcze ten [...]

No ja to o 22 koncze to tak 25po w domu bede posuedze na fonie zamkne jalorie dam wpis w dt i kolo 24 w kimem taki plan na dzis hutro tez a w srode moze po oksy. I chyba bede se.nosil sloneczne bo kurfa razi mnie tak ze musze w ziemie patrEc xs

co myslicie zmienic plan na split na redukcje teraz? jade juz 5 msc ppl i tak mysle pasuje zmienic%-)

Pofer jedynie dla tego ze mi Cie zal daje.Ci ten wspanialy plan na.ktorym dwa lata temu w 3 miesiace zrobilem wiekszy progres niz w ciagu 5 lat kariery na.silce juz xD Niestety nigdy juz nie wroce do tego /SFD/2017/8/20/89ae0fcb897f47e3ae5b895c0737c553.jpg

FRELO sien pytał kiedY mu plan nA SIŁE ROZPISZESZ nusz w PLEcACH XD

Jutro lajtowy dzien w pracy mi sie szykuje hehe bo widxialem plan na jutro.hue hue xD,

Nie mam czasu ostatnio pof jak zauwazyles xD, wgl juz mam plan na po wakqcjach push pull yep yep kurfa a do konca wakqqcji doputy goraco.to.3x.splicik

normalnie sie pogubiłem pisz mi plan na siłe bo chciałbym ci wbic nusz w plecy xD ze twoje treningi som z dupy ;DDD

Jaki tam plan na 2016 Pof? Dalej chcesz byc karkiem? %-)